Відео

Cicaplast действительно топ. При розацеа, когда кожа краснеет от холодного воздуха! И innisfree настолько легкий, приятный санскрин! тоже топчик

А как это попка под попкой?

Что вы за видио смотрели? Смотрите нормальных русских блогеров.

А есть какие-то возрастные ограничения у лореалевского ретинола?

Вы чем-то похожи на Николь Кидман 😍

Купила массажную щетку для головы, волосы реально ускорились немного, главное массировать аккуратно, не нажимать сильно)

😊😊😊😊😊😊😊😊

😊😊😊😊😊😊😊

У меня очень подкосилась уверенность в себе после пятилетней депрессии. Вылечить ее получилось, а снова стать душой компании и кайфовать от себя пока не получается:( все время боюсь, что вот-вот опять ебнет, да и вообще будто потеряла в этом себя. Думала, я супер интересная, а потом увидела себя тревожной тихоней, теперь надо искать себя новой получается

подскажите как часто нужно обновлять spf от miguhara?

Если кто-то посягнул на Вашу честь и достоинства, кто-то обесценивает Вас как специалиста или обесценивает Вашу важную роль в жизни, то уйдите от таких людей и уйдëт зуд, водянки и намокание разрушенной кожи при проживании стрессовых мыслей, при борьбе с нарушителем Вашего спокойствия в мыслях, оправдывания его(еë) глупых и наглых претензий, попытка отомстить в фантазиях или попытка планировать это наяву. Бежать с такой работы надо и нужно, если в семье такое то поговорить на эту тему и закрыть зудящий вопрос, получить признание и только похвалу.

Питание - это особая культура, рутина, которая рассслвбляет, создает почву для фантазии. Стоит только начать разбираться в продуктах. Чтобы начать понимать, я пересмотрела доктора Берга, Наталью Зубареву, Ксению Черную, Сергея Обложко. Они нутрициологи - не истина в последней инстанции, но с ними стало понятнее и интереснее. Можно найти доступные продукты, но делать их изредка самостоятельно - для меня, это сравнимо с ежемесячным более тщательным и глубоким уходом, как чистку лица сделать или маску или педикюр самому себе. А можно просто кимчи купить в корейском отделе и расслабиться. Или сравнить с чисткой цветов и уходом за ними, или с глажкой белья. Мне просто это нравится) даже не сколько для семьи. Я люблю делать для себя, но семья думает иначе😂.

Где же ординари посмотреть можно) на вб не очень хочется брать, меня останавливает вероятность подделки

Не со всем согласна!Крем для глаз нужен ,тонер нужен ,без него кожа восстанавливает PH намного дольше и из за этого остальные средства хуже работают

Клава или зрители, подскажите кто-нибудь! Кислоты нужно «закрывать» spf, это я знаю. В видео узнала, что санскрин нужно наносить если уф-индекс выше 3. Если он ниже, то необязательно. Распространяется это правило, если применяются кислоты? Или пока уф-индекс не дойдёт до 3, можно не боятся и использовать кислоты без spf? Я даже ради интереса, когда сказали что индекс можно узнать в приложении погода, зашла и увидела, что он 0.

мфр ролик тоже не работает?

Глянул состав аква-крема из видео - содержит парабены и другие канцерогены. Так что думаю в долгосрочной перспективе не стоит никому использовать.

Интересно, я русская, ем глютен, сама отпекаю, сама готовлю еду себе и семье. Молок не нравится просто, обожаю сыр! Тоннами ем, но когда роем творог, высыпает на левой стороне лба, виска и щеку. Я ради интереса проверяю раз в пару месяцев этот творог😕 хочу его и злюсь на него. Потом две недели борюсь с высыпанием. Это точно выяснено, на 100% что это творог 😢

Работаю в косметологии 23 года и щнаете, набоюдаю некоторых своих пациентов в течении 10 лет, кто колет его регулярно. Но не выглялят они моложе своего возраста! Лицо пастозное и мышцы правда атрофировпны. Ботулотоксин никак не лечит и не ухаживает за морщинами. Это удобно для пациентов, кольнулся и ходишь. А в косметологии - это большой бизнес. БОТОКС, как он действует? Ботулотоксин оказывает повреждающее действие на нервные волокна, которыми иннервируется мышца. Проще говоря, токсины выключают мышцу из работы - она не сокращается. Этим и обусловлено разглаживание морщин в области введения. А что будет с частью лица, в которой обездвижили мышцу? При том, что работающая мышца обеспечивает приток крови (кислород и питательные вещества) к области. Перестанет стареть? Нет, как раз наоборот, мы получим безжизненное каменное лицо через несколько лет, а дальше присоединится медленное разрушение тканей вокруг: кожа, хрящи. Потому, что они недополучают питания. И да, от мимических морщин можно избавиться.Это ведь плохая привычка, щуриться и жмуриться. Всего лишь надо научиться расслаблять лицо. Это проделала я при помощи фейслифтинга. Можно позаниматься месяц и научиться расслаблять мышцы. Мне 46 и да, я рада что мне не нужно колоть токсин, ничего в нëм полезного не вижу, только если не ассиметрия после невролгии, аварии... И да, подмышки... Подмышки потеют У ВСЕХ. Это естественный процесс. Просто у кого-то пота выделяется меньше, у кого-то больше. И у каждого выделяется «свой» пот, особенный, со своим уникальным набором токсинов и всего остального, от чего наш организм, посредством нашей лимфатической системы, решил избавиться. Почему подмышки? Потому что рядом находится большое кол-во лимфатических узлов. В подмышечных впадинах находится большое кол-во потовых желёз. Организму легко и просто выводить пот через подмышечные впадины. Вы мне скажете, ну и что тут такого, мы что, только в подмышках потеем? Выйдет этот пот другим путём, для нас более приемлемым! ⠀А вот и нет. С лимфатической системой шутки плохи! Если существуют в организме токсины, которые он намерен вывести через потовые железы в подмышечных впадинах, он должен это сделать. А если у него не получится, да, он будет искать другие «выходы», и не факт, что эти выходы окажутся для вас более приемлемыми, нежели подмышки. И не факт, что организм сможет взять и так же просто направить пот в другое русло, без проблем для себя. А если организм решит приберечь эти токсины, ну раз уж нет выхода, может как-то припрятать? Куда? Рядом грудь. Автор, вы попросили полелиться своим мнением, я делюсь 😄 Вы ещë молодая. Послушаем вас, когда вам будет 50 лет.

42мг в день, только начал. Норм, да? Сколько вы принимаете ?

Спасибо за видео 🙌😊

что первое наносить праймер или спф перед макияжем ?

Очень крутое видео, особенно классно, что не побоялась рассказать про свои слабости

а мне нравится муцин улитки (как ухаживает за кожей)

хорошая укладка

занималась балетом в студии - в раздевалке заметила, что у наставницы балерины целлюлита нет от слова совсем. спорт очень сильно влияет на это дело, но определенный, потому что через время после занятий заметила явные улучшения в зоне бедер, в основном упражнения связаны с тренировкой ног в различных комбинациях и правильном удержании корпуса прямо над тазом. когда работаешь над выворотностью тоже внутренние мышцы бедра в тонус приходят. нигде больше не встречала такого эффекта (ни обычные танцы, ни пилатес и пр пр) питание также сильно влияет на это все. воз разрешает до 50 гр сахара в день, но я все равно сомневаюсь, потому что не ели раньше люди столько сахара, его не было в природе и это явно нездоровая пища, хотя мозг и обожает глюкозу. но чтобы не улетать в рпп все таки приняла решение больше заниматься и двигаться, и есть любимый шоколад, стараясь по возможности отказываться и заменять на что-нибудь острое или соленое

Я нашла пилинг в России от compliment с ретиноевой кислотой. 10%!!!!!!!Делаю раз в неделю. Это пушка Но сейчас его нигде не купить 😢

Скоро переезжаю в Германию повторно. В первый раз мне было там бррр как ужасно. Теперь переезжаю немного более осознанно, но немного страшно все равно. Удачи вам!

Мой врач-дерматолог посоветовала подсесть на всю линейку La roshe и Librederm(крема с церамидами,умывалки,гели для душа), цены конечно конские, но что только не сделаешь ради выздоровления

первый актив, который действительно сработал - витамин С, он был на пару с ниацинамидом и это было вааау

ГУБАМИ ГООООООЛ

Насчет гельтека хочу сказать что он прям для оооочень сухой кожи. На моей комбинированной лежит очень плотно и жирно. Отдала маме, ей тоже не очень нравится Хочу порекомендовать спф эссенцию от ReSun, я покупала в магазине профессиональной косметики для косметологов, но на вб тоже должен быть. Не вызывает ни высыпаний и на каждый день просто идеально

Я покупаю в аптеке 2 крема с ретинолами по 0.05%. Стоимостью до 600 руб 1. Видестим 240 руб за 35 грамм 2. Радевит актив 532 рубля Работают намного лучше чем все, что есть в видео)

Мой лайфхак - не пользоваться ни чем 😂 после 6и лет поисков идеального ухода я просто решила забить. Только мицеляркой смывают грязь вечером с лица и о чудо! Ни одного прыща и шелушения за 3 месяца (хотя в первую неделю лицо было как у гуля из фалаута). Мое мнение такое, что начиная "ухаживать" за изначально нормальной кожей (такая была у меня) - запускаем необратимый процесс. Где всегда нужно будет увлажнять/очищать/матировать/сушить итд. Короче, пол жизни на лицо тратить, а по итогу-то оно выглядит хуже, чем "до". (Это касается только кожи без особых проблем). У меня таковой "проблемой" был цвет лица (землистый) но после крема от миши (напрмер) оно становилось просто светлым (первую неделю, а потом шли высыпания). Так что мой вариант - это просто смириться с тем, что лицо такого некрасивого цвета(

То есть если кожа сама по себе плотная и имеет склонность к закупорке пор, то питание с высоким ГИ доп-но спровоцирует усиленную выработку себума, от чего появится акне

Смешно немного слушать момент, где говорится, что питание не влияет, а потом говорится что если питаться быстрыми углеводами и переработанными продуктами - целлюлит будет более выражен. Какая-то логическая ошибка. Естественно, питание не напрямую влияет, но это косвенный фактор, и он может и будет оказывать влияние. То есть конечно, демонизировать продукты плохо. Но они относятся к этой категории, и их нужно есть умеренно. Для кого-то это очевидно, но точно не для всех, и говорить о питании все-таки, как о важном факторе, нужно. На самом деле привести в порядок питание для многих сложная задача, но это реально может очень сильно улучшить состояние

Кто heleo4 делал?

Ходила на антицеллюлитный массаж (курс из 8 сеансов), эффекта не заметила :(

У меня АД с 6 лет. И в последние время я специально пересушиваю кожу (часто мою руки) и это избавляет от появления пузыриков и зуда. Они всё равно есть, но мало и не чешутся. Как только появляются маленькие пузырики, я сразу это делаю и хожу просто с сухой кожей рук. Может это и неправильно, но это единственное, что хоть как-то облегчает страдания

Кудри Вам так идут что нет смысла мучаться выпрямлять

Здравствуйте Клава! Спасибо за полезное видео,💄💌 очень долго не могла найти свой идеальный бальзам для губ, страдала от сухости губ и ситуация немного улучшалась только весной, видно оптимальные температуры благотворно влияют на нежную кожу губ. Хочу поделиться своим опытом использования бальзама для губ, как я нашла свою идеальную гигиеничку для губ. Всегда были сухие губы, не помогал ни один бальзам ни одного производителя, и вот на 8 марта 2023 мой мч🥰 подарил мне бальзам для губ очень хорошей фирмы. Называется "La roche posay nutritic lips" уже после первого применения заметила что губы стали нежными, чувственными, и влажными, я испытала такой комфорт наконец комфортно на губах! С тех пор только ей и пользуюсь, страна- производитель Япония. Можно заказать как в аптеке, так и в бутиках косметики. Мч купил в Золотом яблоке, 🥰 но можно и в интернете заказать. Вообщем всем кто страдает от сухости и обветренности губ, рекомендую этот бальзам для губ. С ним вы навсегда забудете про сухие губы, они всегда будут увлажненные и напитанне витаминами! Помогает даже для губ которые как обсушенные листики. Надеюсь мой совет был полезен ❤️

Я за минимализм. У меня в уходе ретиноловый пилинг раз в неделю, ежедневное умывание, ночной крм с азелоиновой кислотой, цинком и серой, и дневной с пробиотиком. А, ну и летом санскрин с маслом виноградной косточки либо биби с спф Никогда не наношу два средства вместе, типа как ступени. Мне прописывал дерматорог эфизел и это полный пздц))) С ооооооочень большой осторожностью! Сожгла себе пол лица, хотя мазалась только точечно и на ночь, а днем использовала спф, было пасмурно и все равно пошли ожоги. Со временем, кожа привыкла и мои многоголовчатые прыщи прошли.

Сколько воды

Кто-нибудь пробовал использовать корейский шампунь Lador? Какой результат? Какой линейкой пользовались?

Видео про грязные трюки - и образ, напоминающий образ героини Шерон Стоун в "Основном инстинкте".

Спасибо). Если реклама, то такая - идеально.

С такими скилами Клаве давно пора в корейские айдолы

Как именно инсулин связан с накоплением жировой ткани? Насколько я знаю, это миф, распространяемый в том числе Ковальковым. Если уж и винить диету в образовании целлюлита, то вопросы надо задавать не углеводам, а жирам. Часть жиров в организме тратится на энергию, а большая часть откладывается на запас на боках и бедрах. Логично, что если переедать жирами, то процент жира в организме увеличится. Больше жира - больше целлюлита. Хотя вот блин)))) я худая, но целлюлит на бедрах - это мой бич. Видимо даже при адекватном проценте жира в организме все равно целлюлит может быть вполне себе выражен по тем причинам, которые Вы описали в начале ролика + нехватка мышечной ткани Инсулин же во всей этой истории тихо мирно снижает уровень глюкозы в крови, перенося эту глюкозу в ее хранилище - гликоген. Собственно, все углеводы запасаются не в виде жировой ткани, а в виде гликогена в печени и мышцах, который тоже потом расходуется для получения энергии (например, мозг получается энергию синтезируя АТФ именно из глюкозы (взятой из гликогена или напрямую из крови), а не из жировой ткани). Гликоген тоже может синтезироваться в жир, но для этого надо очень сильно переедать углеводами. Обычно мы все-таки переедаем жирами, поэтому большая часть жировой ткани в нашем организме накопилась благодаря съеденным нами жирам. Ни в коем случае не демонизирую жиры, претензий к ним не имею, просто реальность такова и больше никакава :)) Может, врачи возмутятся от того, как я неправильно использую термины или от того, как я все упрощаю, но суть вроде должна быть правильной. Если я не права - поправьте, пожалуйста

Клава, долго вас не смотрела. Почему стали гнусавить?

Я использую тоник с bha и азелаиновую кислоту утром, и тот же тоник с адапаленлм вечером. Думаю куда впихнут ниацинамид 🤔